大森先生こんばんは。私は中学3年生なので受験生です。そろそろ進路も決めなければいけないのですが、テストの点数が思うように伸びません。今までこんなに勉強頑張ったことないぐらい頑張っているのに点数が上がるどころか下がっています。周りのみんなは上がっている人が多くて、私だけ置いてかれてるような気がして焦ってきました。次のテストで点数を上げないと、志望校を変更も考えなくてはいけなくなるので、次のテストで絶対点数を上げたいです。家だとなかなか集中が長続きしません。どうすれば家で誘惑に負けずに効率よく勉強出来ますか？大森先生がやっていた勉強法があったら教えて下さい！