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自分を好きになる

元貴先生こんばんは!
私は生まれつき片目がみえません。昔そのことで悲しくて嫌な思いをしたことがトラウマとなり、周りには本当のことを言えません。本当のことを言って友達が離れたり、関係が崩れるのが怖いです。そして周りに言えずに隠している自分が好きではありません。自分を好きになる方法はありますか?ぜひ教えていただきたいです。

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