こんばんは！ 最近の個人的な悩みはストレスや疲れによって不眠症っぽくなっていることです。なかなか眠くならなかったり、何回も同じ悪夢を見てすぐに起きるの繰り返しで困っています。おかげで最近は1日4時間も眠れません、、