今度、スクールカウンセラーの先生とお話をすることになりました。
でも初対面の人に自分のことを話すのが怖いです。いつも一緒にいる人に話すのも不安です。
どうしたら自分のこと話せるようになりますか？
レスお願いします。
この掲示板で吐き出すのも一つの方法だと思います。
直接、顔を合わせるわけじゃないし、話しやすいんじゃないですか？
ここなら皆、あなたの話に、気持ちに真摯に向き合ってくれますよ！
こんばんは(^-^*)/
自分のこと、ちゃんと話すのって勇気がいるし難しいことですよね
でもとりあえず紙に書き出して可視化することで意外と客観的に見れたり、人にも伝えやすくなりますよ
▽レス、ありがとうございました。すごく嬉しかったです。テストしっかりできるように頑張ります！
こんばんは。お久しぶりです。
良かったです、いい方向に進んでて。
スクールカウンセラーの人なら、ちゃんと聞いてくれますよ。
自分のこと、ですか。
ごめんなさい、私は結構おしゃべりな人なのでよく分からないです。
結構初対面でも喋るほうなので(^^;;
ただ、ゆっくり、どんなに時間がかかってもいいです。
相手を、信用することですかね。
大丈夫です、1人じゃないですから。
みなさん、レスありがとうございます。
あまりいい方向には進んでないんです…。嫌だって言えないままいろいろなことが大人の人達のなかで進んでいるんです。私は何も言えない状態で…。
私も精神科の病院に行っていますが、自分のこと話すの苦手なので、紙に箇条書きにあったことを書いて、それを読んでます。正確に伝えられるため、いいですよ♪
こんばんは夢の国7さん
書き込みありがとぅ´`*
僕も埼玉のぷーさんと一緒で精神科に行っています。事前に書いておくと自分でももう一度整理して話せますし、先生と紙を見ながらであったりそのまま渡してしまうと楽なので、とても良いと思いました
でも、僕も最初SCの先生に会うのが、話すのがこわかったです。新しい先生になった時もこわかったです。今は初めてでも助けを必要とする時に手を差しのべてくださる人に話すことに慣れてしまいましたが、、
ゆっくりゆっくりで良いのだと思います。あとは、自分のことを話そうとするのはこわいと、そのまま伝えてみるのはどうでしょうか。その時感じたことを伝えてみるのも大切なことだと思います。でも、話したくなかったら何も言わなくて大丈夫です*°
カウンセラーさんは秘密厳守ですので、だからこそ頼りに出来ると、ちょっと楽になるかもしれませんね
心配しなくても大丈夫だと思いますよ！
夢の国7さんのペースで焦らず向き合えたら良いですね✡｡:*
貴女の笑顔を願っています
長文失礼しました。
私は担任の先生にカウンセリングを受けてみたら？？と言われましたが、初対面の人を信じて自分の事を話すなんてできないと思ったので断りました。
何度も何度も受けてみたら？と言われますがそのたびに断っています。
夢の国7さん。
わたしもとても気持ちわかります。
でも一歩踏み出してください！
わたしはその一歩が踏み出せなくてとても後悔しています。
しんどくならない程度にがんばってください。
お互いがんばろうね