どうでもいいことは考えないようになりたいな。
思考直したい
もしネガティブ思考とかにおすすめの直し方とか知ってる生徒さんいらっしゃったりしたら、教えてくださったら嬉しいです…涙。
口笛を吹く練習してみたらどうでしょう？
口笛の音色に暗い音は無い！
雨のしずく。さんレス有難うございましたm(_ _)m
生きててくれて有難うなんて言われたの11年(もうすぐ12年)生きてて初めてです。めちゃくちゃ嬉しかったです。嬉しくて泣いちゃいました笑
役に立てるか分からないんですが、些細な事で傷ついちゃう？ネガティブになっちゃって事は、小さな事でも気付くことが出来るから日常にあるめっちゃどうでもいいような嬉しい事にも気付けると思うんです！だからめっちゃ嬉しかった!!って大げさに喜んだりするとポジティブになれるんじゃないでしょうか…?
すぐに思考変えるって難しくて私もすぐネガティブになっちゃうんですがね……
あくまで参考程度で笑(語彙力迷子)
レスありがとう！力になりました。