私は、自己肯定感が低い。
すぐに、こんな私なんか、 わたしなんかって、思ってしまう。
自分が嫌すぎて、私なんかはどうなってもいいとか、思ってしまう。
ミスをすると、私のせいだって思って自分を追い込む 負の連鎖。
嫌になってきた。
どうしたらよくなるとおもいますか？ 同じような人はいませんか？
分かるよ。
どうしたら良いのか悩んでる。
少しでも、誰かに認めてもらいたい。
そうしたら自己肯定できる気がして。
私は、ちゃんとあなたを認めるよ、
いつも生きて偉いと思うよ。
こんな私だけど、一緒に頑張ってくれたら嬉しいな。
これからもよろしくね。
自分も同じなので、よくわかります。
ちょっとしたことで、
「自分なんか…」「ダメな奴だ」
って思って。
最終的には、自分なんてどうだっていいんだ、このまま消えたい、って。
自己肯定感を高める方法ですか…
自分も知りたいです。
一つ悪いこと考えたら、腕立て、腹筋とか？
辛すぎますねw
まなふぃなのさん、毎日辛くて苦しいはずなのに、頑張ってて。
まなふぃなのさんのおかげで、自分も頑張れてます。
いつもありがとうございます。