大森先生こんばんは！
私もめちゃくちゃ偏頭痛持ちです。特に数ヶ月前までは週6くらいで頭痛がありましたが、お医者さんと相談していろいろな薬を試し、合う薬がみつかりました。お医者さんに痛みが出たらすぐ飲むように言われたのでそれを守ってみたら、痛みが強くなる前に抑えられるのでだいぶ楽になりました。痛みが出るたびに飲んでしまうと薬の飲み過ぎによる頭痛につながりかねないですが、そうならない程度にほどよく薬に頼っていたら頭痛の回数自体が減って、今では頭痛の頻度が週4くらいです。
どうしようもなく痛いというところまで行くと薬の効果が少し出にくくなってしまうそうなので、痛みが出始めたらできるだけすぐ薬を飲むというのを心がけてみてください。