大森先生こんばんは❗ 私、発見しました‼️どういう姿勢で寝たら早く寝れるかです❗昨日、3回ぐらい寝て同じ体勢で寝たら早く寝れたんです❗ では教えますね。※あくまで個人の意見です。 横向きに寝転んで、腕を両方顔の前に持ってくるんです。…終わりです。 元々そういう寝方の人も多いと思いますが私は昨日発見しました。 自分は1時間経っても寝れない時があるけど、最低でも30分以内にはぐっすりです❗