大森先生こんばんは。 以前リフレクソロジーの仕事をしていた時、偏頭痛に悩むお客さまが多かったです。私自身は時々ひどい頭痛になります。 足裏では親指が頭の反射区です。親指を優しく刺激して、足指全体もほぐして、普段から足を冷やさないように過ごすことをおすすめしてました。薄着はやめたほうが良いかも… 原因は睡眠不足、肩首のこり、いつも歯をギュッと噛み締める癖、ストレス等。人によって色々… ラベンダー、レモングラスなどアロマおすすめです