大森先生こんばんは！
突然ですが私には悩んでいることがあります。
私は将来研究所に勤めるために、大学を辞めて、勉強が厳しいと言われている専門学校に今年入学しました。
県内でも進学校といわれていた高校に通っていた高校生時代、苦手科目でつまずいてしまい、落ちこぼれて大失敗してしまったこともあって、専門学校では頑張らなければ、という気持ちで入学しました。
友達や先生からの期待にもっと応えなければいけない。中途半端な気持ちで入ってきた人に負けるわけにはいかない、と周りばかり見てしまい、気持ち的にも体力的にも疲れてしまい、専門学校に入学してから原因不明の高熱を出したり、元々持っていいた腸の病気が悪化したりと体調を崩してしまうことが頻繁にあり、先生や親からは「もっと肩の力を抜いたら？」と声をかけられます。
でも、油断したら抜かされてしまう、誰にも負けたくない、という焦りの気持ちが大きく、肩の力の抜き方が分からずに困っています。
元々負けず嫌いなのですが、最近は他人のことを気にしていちいち比べてしまっている自分が嫌だし、自分が壊れてしまいそうでとても心配で、苦しいです。
肩の力を抜くにはどうすればいいでしょうか？
大森先生のご意見聞かせてもらえると嬉しいです。