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ヒントをください!

大森先生こんばんは
私は「自信持って」と本当によく言われます
それを言われる度へらへら笑って「はい…!」と答えますが、その瞬間にさらに自信をなくしいるような気がします、、
自信のない自分を抜け出してみたいのですが、
自信とはどの様に持つべきなのでしょうか?
大森先生はどう思いますか?

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