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しんどかったけど

ある日突然スイッチが切れたように、何もできなくなった。
これまでできていたことが手につかなくなって、そんな自分に思い悩んで、辛かった。
そんな私も家族にSOSに出すことが出来て
精神科の先生にもお世話になったし
いろんな人に励ましてもらった。

今ではそんな悩んでいた時期が今の自分の強みでもある

まずは休んで、自分を見つめ直すことから初めたらいいのではないかと思います。

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