自分が必要ないとか生きてる意味ないとかってただの思い込みです。逆に人生最高とかもただの思い込みです。自分のいる環境によって思い込まされる(洗脳)。だから環境を変えられれば環境を変える、環境を変えるのが難しければ口に出す言葉を少しずつポジティブなものに変えていく。そうやって自分の脳を思考を思い込みを変えていきましょ!