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ひとりでいること

大森先生、こんばんは!
私はネガティブな気持ちが強いとき、人と距離を置く、ひとりで居るようにしています。
ネガティブになっているときは自分のことでいっぱいいっぱいになり、人を気遣う余裕がなくなります。そんなときに気遣いが出来ず、人を傷つけてしまうかもしれないことが怖いのです。ひとりでいたいからではなく、人を守りたいからこそ距離を置いてしまいます。でも、少し寂しいですし視野が狭くなります。
これでいいのでしょうか、間違っているのでしょうか。

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