大森先生こんばんは 私は最近、「なんで自分はこんなにダメな人間なんだろう」「私は惨めな生き物だな」というような自分を否定する言葉で脳が埋め尽くされてしまいます。受験生ということで、切羽詰まった気持ちになってしまうことはしょうがないのかなとも思いますが、この状況ではどうも受験が成功するとは思えず尚更焦ってしまいます。 大森先生は物事を悲観的に捉えてしまう時、どのように対処していますか？是非教えていただきたいです。