大森先生こんばんは‼️私は今悩みがあります。 私は体育の試合でついつい熱くなりすぎてしまいます。 この間も一生懸命になりすぎて友達にひどい言葉をかけて傷つけてしまいました。 先生には「たかが体育なんだから...」と言われたのですが私はサッカーをやっているからか「スポーツは一生懸命やりたい！」と思い中々体育の言葉使いを気を付ける事ができません。 友達からは「言いそうになったら深呼吸したら？」と言われました。 こんな時どうすればいいのでしょうか？ 大森先生教えてください！