私はずっと吹奏楽部で、高校から陸上を始めたのですが、練習に全くついていけません！この前初めて出た大会では、飛び抜けて遅くてすごく恥ずかしかったし、それがとてもトラウマになってしまいました。その大会に向けて頑張っている人たちがいるのは分かっているけれど、どうしても前向きな気持ちになれません。どうしたら、部活も大会も前向きに頑張れるようになるでしょうか？！