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セカオワ先生

私は人の目を見るのが嫌いです。
見てると気持ち悪くなったり､酷い時は圧迫感で死にそうになります。
でも、人の目を見ないと話を聞いてないって思われちゃったりして、しっかり見なきゃいけないと思ってまた気持ち悪くなる、悪循環です。
どうしたらいいですか

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