大森先生こんにちは！！！
私今ほんとに悩んでて。それはコロナになってから性格がきつくなってしまったんじゃないかって事です。中1の時にほんとに悪口ばっか言ってたからこれは治さないとって思って自分をうまくコントロール出来るようになって、周りの友達にも「やさしくなった！？」とか「話しやすくなった！」って言われるようになって！！でもコロナ流行り始めてから、人間の嫌なところがたくさん見えるようになってきて、大事な友達にでさえも不満を持つようになり、。口には出さないけど、酷いこと思ってて。ほんとにそんな自分が嫌いで。世の中が凄い生きづらくて、自分取り残されているんじゃないかとか疎外感も覚えたり。とにかくマイナス思考になってて。
大森先生もこういう経験ありますか？？
良かったら解決方法教えてください！。
長文ごめんなさい