大森先生こんばんは！！私は、他人と比べて落ち込んでしまう癖があります。してはいけないと心では分かっているのですが、無意識に自分と比べてしまっていて、自分より優れている相手に嫉妬してしまいます。これを治すには、どうしたらいいでしょうか。また、大森先生はこのような経験したことがありますか？よければ教えてください。