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起立性調節障害

大森先生こんばんは!
1つ相談をさせてください。
私は1ヶ月ほど前から体調が悪くなって、2週間程前に"起立性調節障害"という病気だということがわかりました。
この病気は自律神経が乱れて、私の場合、午前中や立った時に体がだるくなったり頭が痛くなったりして、午後や夕方には症状が楽になります。
普段は隠してますが、正直学校や部活のことなど、不安しかありません。
でも最近は薬の効果が出てきて、朝から元気なことがたまにあります。
その時はとても嬉しいですが、ふと「これが毎日続けばいいのにな」と思って、なんだか寂しくなってしまいます。
大森先生、この寂しさや不安を少しでも紛らわすにはどうしたらいいですか?
よかったら教えてください!

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