ちょっと私のつまらん話を聞いてください笑笑
冬って、私にとって戦いなんですよね。
冷え性だし寒さがほんっとに苦手だから、毎年毎年どうしたら少しでも寒くないか戦いを繰り広げるわけですよ。
気温は低くても、まあまあ許す！対策すればなんとか頑張れるから。でもよ！北風はいけん！北風小僧の寒太郎君は、私のとこじゃなくてよそを当たってください…
そして明日、明後日と私の住んでる地域は氷点下になって雪が降ります。ということは、私は生きていけない！どうしよう！むり！生きてけんよ私！雪ですって！？毎年ふるっちゃふるけど慣れない…
何でみんなそんなに耐えれるの！？
私だけ？w
ちょっと誰か私に知恵を……あったかくなるコツとかありませんか？笑
まず、防寒着には大きく分けて二種類あります。一つは、セーターやら何やら、もこもこの奴。これは、そのもこもこの中に自分の体温で温まった空気の層を保持することで、寒気から身を守るタイプ。もう一つは、ウィンドブレーカーやら何やら、風を防ぐことで寒さから身を守る奴。もこもこは強い風相手には無力ですし、風だけ防いだところで空気全体が冷えていればじわじわ削られるだけです。寒さに合わせた防寒着のカスタマイズが大事です。
あとは、寒いからといって引きこもらず、運動をすること。筋トレ程度の軽いものでも問題は無いかと思いますが。血液が多く巡る身体は、それ自体が熱を持つので、寒さにも負けにくいです。また、筋肉や脂肪もバランス良くつけると、より耐寒能力が上がります。
あとは文明の力に頼りましょう。