最近正月休みとかでバレーボールをできてなくて、おせちのかまぼこと栗きんとんを食べまくってちょっと太ったので、校長、教頭のおすすめの運動法を教えて欲しいです！
レスありがとうございます。 寒さに慣れてないんです(泣) お互いに寒さ対策しましょう！ オススメの運動法はランニングとか家の中でストレッチ(柔軟)などですね！！！