私は自分のことが全体的に嫌いです。周りにすぐ合わせて自分の気持ちを言わないところ、背の低さなどの容姿、なんにもとりえがないところなど、本当に自分のことが嫌いです。変わりたいと思うけど変わるのも怖いです。なので、自信の持ち方とか教えてほしいです。