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こんな自分が嫌い

いつも失敗を恐れる自分が嫌いです。ミスをするのが恐いです。小学生の頃にミスをして笑われてからトラウマになってしまい、その時よりも挑戦をすることがガクンと減りました。笑われたら嫌だな、何か言われるんじゃないかってぐるぐる考えて結局なにもできない事がよくあります。なにもしないで後悔することもありました。どうすれば克服できますかね?

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