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生きる努力をするには

大森先生こんばんは。
私は最近、寝る前など一人の時間になると急に不安になりなかなか寝つけません。面倒くさいからと課題なども真面目にやっていなくて、こんな事していたらいけないと思っても何もやる気が起こらなくて、楽しいことはあるのですが、生きているのが面倒くさくなってしまいました。
このままではまずいと思い読書でもしてみようかな、とか明日こそは勉強しよう、とか理想は描けるのですが、二言目には面倒くさい。
私が〇〇してみようかなと言っても、もう親には「いつもそういって続かないでしょ」と、はなから否定されてしまいます。
でも、ミセスのライブにも行きたいし、まだまだ死にたくありません。

毎日課題やら仕事やらに立ち向かって生きているみんなはすごいと思います。
どうすれば私も努力できる人になれるでしょうか。
また、大森先生はなんにもしたくなくなった時はどうしますか。
迷惑でなければ教えてほしいです。

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