不安な教科のとき、 何か集中できてないなっていうとき、 よし！頑張るぞって気合いを入れるとき、 わたしは深呼吸をしてから模試を解いていました。 今日、試しにいつもの教室でしてみるとマスクで息がしづらくてそわそわしてしまいました。 いつもの教室でもこれなら、 全く違う受験会場ではもっとそわそわしてしまう。 でも、心のなかで何か言葉を言えば深呼吸をした後みたいに落ち着いてできるんじゃないかなって思ったので、とっておきの言葉を知りたいです。