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人に理解してもらいたいと

大森先生こんばんは。

私はある悩みがあって保健の先生に相談したらカウンセラーの先生と話すことになったのですが、私が思ってたよりもずっとマニュアル通りというか、話を聞いて寄り添ってくれるのではなくただリラックス方法みたいなのだけを教えてくれただけだったんです。
体調のことなので理解してもらうのは難しいことだとは思うんですけど、話を聞いて寄り添ってほしいとどうしても思ってしまいます。受験にも関わることなので話せば楽になるかなと期待をして相談したのになんだかショックでした。本当に辛いんです。
私は人に相談することは多い方なのですが、気持ちや辛さを理解してもらうのは諦めた方がいいんでしょうか。人に理解してもらいたい、わかってほしいと思うのはわがままだと思いますか?

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