大森先生こんばんは！ 最近「見てほしい」「分かってほしい」っていう欲が凄いんです。承認欲求ってやつでしょうか？ でも、分かった気にはなってほしくないし、っていう謎の考えに陥ってるんですよ。 自分自身がネガティブ思考なので、こうなってるのかなっては思うのですが、やっぱりこんな自分がどうしても好きになれません 自己肯定力が逝っちゃってるのでどうすれば育み直すことができるでしょうか