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わからないけど…

ここに書き込みしていいいのか、わかりませんが書かせていただきます。

私はどうしても人が嫌いです。
自分も、友達も、大人も。信頼できる人がいないし、
せっかく仲良くなれた友達も気づいたら
嫌なとこばっかり見えてしまうし、ネガティブなことを発言するのも
やめようと思っても、いいとこ見つけよう!って思っても
なかなか見つけることが出来ません。
なるべく幸せなことたくさん考えて毎日笑顔で楽しく過ごしたいと思うのですが、まず何をするべきだと思いますか?

何でも構いません。
ぜひレスでアドバイスお願いします!!!

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  • 人を好きになれなくても、一人で過ごす時間を大切にしたら幸せを感じられるのではないでしょうか。また、好きなことを見つけたり、色々な人に会ってみたりして、もし仲の良い友達に出逢えたらラッキーだなぁくらいに思えば楽になると思います。

  • レスでありがとうございます!

    一人でいる時間を大切にする。
    たしかにそうですね!
    やってみます!!

  • やっぱり、いったん距離を置くことが大切ではないでしょうか?
    最初の方が言ったように一人の時間を作ってみると気が楽になれると思います♪私も人に囲まれると息苦しく感じてしまうので自分が集中できる何かを用意して他を視界からシャットダウンして日々を過ごしてます。
    なかなかポジティブな考えに切り替えるって難しいですよね〜
    Mr.ほかほかさん応援してます!頑張ってね〜

  • アクリルコさんレスありがとうございます!
    最近一人でいる時間を増やしてます。
    これからも頑張ろうと思います!