こんばんわ、学校と部活が忙しくてSOLをとーやま校長の退任と同時に卒業したのですが、今回とーやま校長が帰ってきていることと大好きなハンブレッダーズ先生が来校されるとのことで久しぶりに舞い戻ってきました。
去年ぐらいからの悩みなのですが、私は友人関係でよくマイナス思考になって病むことが多いんです、、
去年小学校からずっと仲の良かったグループで裏切られたというか、少し仲間はずれのような感じをされてしまいそこから今の学校の友人などもたまに信じられなくて辛くなってしまいます。
去年の小学校の頃からの親友グループで少しそういったことがあってから、今の学校の友人のこともほんとに大好きだけど少しでも対応がいつもと違ったりするとほんとは私の事嫌ってるんじゃないか、また同じようにされるんじゃないか、裏で悪口とか言われてるんじゃないかなど不安になって友人関係を全部リセットしたい、などと考えてしまいます。
そういう風に考えて嫌になる自分も嫌だし大好きな友人を信用したいのに信用出来ずそう思ってしまう自分も嫌になってしまいます。
どうしたらいいですか、？今日も学校で考えてしまって嫌になります。助けてください、、、