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つらいとき、寂しいとき、怖いとき

最近、悩みだすと、体の重みがなくなるっていうか、ふわふわしちゃうというか、自分の体がここにあるっていう実感が薄くなる
そして昨日からなんだけど、悩んでることとか将来が怖くなると、震えてくる。どうしよう。
こんな人いますか?

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