一昨日身内が亡くなってしまってとても辛いです。故人の方はずっと病院にいたので中々会えてないけど小学校低学年の時におじいちゃんと会いに行きその時はすごく元気だったのに今はすごく細くなっていて人ってすぐ死んでしまうんだなぁと悲しくなりましたこの辛さどうしたら治りますか？