｢人の目を見て話しましょう。｣
小さい頃からよく聞かされて特に不思議にも思わず受け止めていた言葉です。そうした方が気持ちがしっかり伝わる気がするし、人が、人の“温かさ”を感じられるとても大事な方法だと思います。
ところが！
私は最近自分が人の目を見て話せていないことに気が付きました。人の話を聞く時は真っ直ぐ人の目を見ていられるのですが、自分が人に何かに話す時無意識に目をチラチラ逸らしちゃってたんです。
特に理由やトラウマがある訳でもないのですが、直そうと思ってもなかなか直せません。
こうして少し意識して人と話していると、どうやら私は｢目を見て話す｣ということがどうも苦手だなぁと感じます。なにか克服できそうな方法や考え方があったら教えて欲しいです！