大森先生、こんばんは！
突然ですが私には将来パティシエになって自分のお店を持ちたいという小さい頃からの夢があります。その夢を叶えるために今は製菓を学べる学校に通って毎日頑張っています。しかし、私には一つとっても不安なことがあります。それは体力がない事です。パティシエは力仕事で冷房の効いた部屋に何時間も居るので体力がないと続けていくことが出来ない職業なのですが、私は昔から風邪を引きやすかったり、人一倍疲れやすかったりと絶望的に体力がありません。運動も苦手な方です…。これから体力をつけるために頑張りたいのですが何から始めていいか分からなくて困っています。
大森先生、何かおすすめの体力アップ方法はありすか？あったら教えて頂きたいです。