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受験の緊張にやられてます…

大森先生こんばんは!
受験まで残り一週間きりました。
緊張でなかなか夜も眠れないです。
とっても不安です。
自分がどこの学校にも行くことが出来なかったらどうしようという想像で頭がいっぱいで、もっと勉強しとけばよかったという後悔ばっかりです。
あーもーどうしたらいいでしょうか?
教えてください!!

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