大森先生こんばんは。
私は受験生で、もうラストスパートをかけていて当たり前な時期なのに、ついスマホやテレビを観たり、今日はもういっか！と自分に甘くなってしまいます。誘惑にも負けてしまいます。その割にはかなり焦りを感じているのですが…そう、私には自制心がないのです。親に「勉強やばい、どうしよう。」と言ったら、「結局は自制心だよ。」と言われてしまいました。自制心って…私にとってはすごく難しいです。どうすれば良いかわかりません。
大森先生は、自分には自制心があると思いますか？
もし良ければ、自制心を強めるためにどうすれば良いか教えてください。