大森先生こんばんは。 私は今、とある病気にかかっています。心の病気です。原因は家族間の人間関係によるストレスだとお医者さんから言われました。 その病気にかかってから、私は毎日のように｢私はどうして生きているのだろう｣｢こんなに無能で価値のない人間でいいのだろうか｣という気持ちに襲われます。 私は自分のことをとても無能だと思うし、価値がない人間だと思います。毎日がとても生き辛いです。 どうしたら自分のことを認めてあげられるのでしょうか。大森先生の意見が聞きたいです。