大森先生こんばんわ。
いきなりですが、私は、自分にとても厳しいときがたまにあります。運動も勉強も人並み以上にできてしまうため、周りの期待に応えるためにどんどん自分を追い詰めていってしまうときがあるのです。限界を過ぎても気づくことなく周りのことばっかり考えてしまうために、出来なかったときに、自分が許せなくて大泣きしたり時には自分を傷つけてしまうときがあります。周りから心配されても、がっかりさせたくないがために「大丈夫」としかいえないです。治そうと思ってもいまだになおせていません。どうすればいいのか、大森先生の意見を聞きたいです。