今学校の先生、親からも自分が伝えたいことや、伝えたことを信じてもらえなかったり、聞いてもらえなかったりしてて、すごく自分がダメで、こうしたほうがいいのにってわかってて、言おうとすると、自信が持てなくて言えなくなってしまいます そして、どうしていいかわからなくて、目標が見つかりません どうか、私の話を聞いてください、お願いします