自分弟がいるんですけど、弟が嘔吐下痢になって親がずっとイライラしてるんです。それだけならいいんですけど、なんもしてないのにそのイライラを自分にぶつけてくるんです。基本的に親のイライラは自分にぶつけてくるから、もう家にいたくないんです。けど行くあてもないんで家にいるしかないんです。自分は存在する価値ないとかなんて思っちゃって… どうしたらいいですか？