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助けて

姉が具合悪くて家のトイレで吐いた
私は嘔吐恐怖症でほんとにそーゆーのが怖くて、近くに具合悪い人いるだけでも辛いし誰かが吐いたトイレしばらく使えない。
今怖くて部屋に閉じこもってるんだけど涙が止まらん
発作起こりそうだし本当に辛いし怖い
どうすればいいの
誰かレスください

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  • だ、大丈夫ですか、、、!?
    心配です:(´◦ω◦`):
    私はレスすることしか出来ないけど、
    なにかあったらレス下さい!
    私で良ければ相談のります、、、!

  • 私は嘔吐恐怖症かは分からないんですが昔胃腸かぜになったことがあってその時吐いたことが辛すぎてそこから3、4年くらいは学校の給食とか全部食べるのが怖くて毎日残していました。そして誰かが吐いてしまった時もあの時の記憶が蘇って少ししんどくなるのでクルッチさんの気持ちとてもよく分かります。あまり重く受け止めずに冷静になるといいと思います。トイレも無理に使わずに一旦心が落ち着くまで待ってみた方がいいと思います!(上から目線ですいません)