勉強の合間の休憩は、どのようにしていますか？勉強しなきゃいけないのは分かっていても、気が重くなってなかなか取り組めない時が多いです。アドバイスください‼︎
休憩好きな時にしてて やめたかったら適当にやめてるよー
ダラダラしちゃうよねーわかるなー 私は曲を1〜2曲かけて、その間は自由時間にしてたよ（ストレッチ、ボーっとする、目をつぶるなど） おすすめは激しく踊る笑笑 スッキリするよ！ 3〜7分くらいになるからちょうどいいと思う！