私がこの1年で見つけた公式は
(6kmランニング＋バッティング練習)×音楽＝自信
です！！！
野球をやっているのですが、コロナで大きな大会は全て中止になってしまい、自粛期間中はチームで練習ができませんでした。そこで家で音楽を聴きながらランニングとバッティング練習をしました。ランニングもバッティングも正直きつかったけど、音楽聴きながらモチベーション上げて練習していたら毎日こなすことが出来ました！そして、試合や練習が再開された時に、今までの練習が自信となってヒットを打てたりしました！
私はこの1年でこの公式と｢努力は裏切らない｣という事を見つけることが出来ました！