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新学期に不安なこと

私は、すっごく心が弱くて辛いことに耐えられるかが心配です。
新生活が始まってから、大学が嫌すぎて不安すぎて毎日泣いてて。大学でも泣きそうになるけど、本当にギリギリのところで堪えるんです。
でも本当に辛くて、ストレスに身体が弱いのでおかしくなっちゃいそうです。

皆さんはどうやって自分の心を元気に保っていますか?

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