高校生活が始まって、もう少しで一週間が経ちます｡クラスに知っている人はいなくて、不安なことばっかりです。 1人でいると、周りの人の話が自分の悪口なのかなとか、そんな事ないのにマイナスに考えてしまいます…。どんな事をするのにも周りにどうみられているか不安です。そんな不安を断ち切るにはどうしたらいいですか？