今しんどい人へ。 今日みたいな晴れの日に外で、 上向いて寝転がってみな。 ぼーっとするのが1番。 雲が動いているのが はっきりとわかって、 自然と気持ちが楽になる。 (今日、部活で疲れて寝てたら、スッキリしました。)