大好きなテレビが住んでる寮にないから、バラエティ番組見て笑えなくて、ストレス発散の仕方がわからなくて、食欲出てくるのに買うお金ないから食べたい分食べられなくて、高校から脱したから自傷しないかなって思ってたら辛くて結局しちゃって、。生きること自体が辛い、。根源のネガティブな思考がいつも出てきてしまう。
お久しぶりです。レス、ありがとうございます。
やっぱり怖いです。だからしばらく気持ちの整理が着くまで待とうと思います。
しばらくここに来てなくて、しずく。さんに言われて気づきました。｢今日も一日お疲れ様｣って言われるだけでこんなにも気持ちは楽になるんですね。
しずく。さんも新しい環境で大変なんですね。
ストレス溜まっちゃいますよね。
もし寮に門限とかがないのなら夜に好きな音楽聴きながら散歩するのはどうでしょう？季節的にも気持ちよくなってきましたし、いいと思いますよ○
しずく。さんも一日お疲れ様でした(*^^*)