校長、教頭、こんばんわ あたしは高校卒業して今年から社会人になりました。 仕事も忙しいのですが、1人暮らしもし始めたので、仕事と家事の両立があまりできていません。 家事もしながら会社から出た提出物もあって両方するのがとてもしんどいです。 寝不足の状態で仕事に行くととても疲れてしまい、毎日しんどいです。 効率よく家事も仕事もしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか。 毎日きついです。しんどいです。助けて、 話、聞いて欲しいです。 お願いします。