私もノート作ってて、好きなアーティストの心に残った歌詞とか励まされる歌詞を書いたり、スクール・オブ・ロックのアーティスト先生や校長・教頭の温かい言葉を書いたりしています。 辛いときに見返したりすると元気がでるからもしよかったらやってみてほしいな、、！！！